En ny start!

Ställde mig på vågen igår imorse och den visade 73,8 kg! Too much!

Eftersom jag är alldeles för lat för mer än 1-timmaspromenader 4 dagar i veckan och har alldeles för dåligt tålamod för att det går långsamt, så vill jag hitta någon typ av "diet" som verkligen fungerar! Jag är heller ingen grönsaks eller fruktätare så att äta enligt tallriksmodellen är helt uteslutet! Dessutom bör det vara en kost jag kan hålla!

Surfade runt lite på nätet och funderade först på GI... nja.. några omkring mig äter GI-kost i perioder men ingen har direkt rasat i vikt ;) Googlade lite till och hittade LCHF (Low Carb High Fat) Denna diet verkar vara för bra för att vara sann och jag är mäkta skeptisk! Jag menar, äta kött, riktigt fet mat såsom såser, ostar, majonäs i mängder.... Går man inte upp i vikt av det?

Grundidén verkar i alla fall vara att inte äta kolhydrater och socker!

Så vi får se då! Började på stört och satt hela dagen och jagade recept och tips! Var och handlade och bakade bla annat eget "bröd" (Lembas) på ägg, ost och majonäs (det blev faktiskt jättegott!) Men vad kolhydrater det är i vissa saker som man inte hade en aning om... majs tex?!

Nu har jag precis ätit min frukost dag 2 bestående av 2 kokta ägg med majonäs och dill, en lembasmacka med ost och en stor kopp kaffe med röd mjölk! Ikväll ska jag göra pizza med botten av Creme cheese! Låter helt sjukt detta..

Hur som helst så ställde jag mig på vågen imorse med, bara för skojs skull... och den visade då 71,7... Alltså minus 2,1 kg! Vill tro att det är en slump.. men vi får se då!