Nu har några dagar passerat och jag tycker att det går förvånansvärt bra att äta lchf-kost :) Man blir alltid mätt och det är gott! Har absolut inga problem med att skippa pasta, ris och potatis till maten och blir mätt fortare nu! Tycker fortfarande att det är en aning svårt att titta på när dom andra äter godis, chips och jordnötsringar.. fuskade och tog 2 jordnötsringar igår ;P
Har dock väldigt svårt att äta stekt ägg och bacon direkt på morgonen, men försöker laga till det efter en stund! Till frukost blir det alltså oftast bara 2 rullade ostskivor med en skinkbit emellan ;) Kaffe till det såklart!
Imorse stod vågen på 70,8... är det möjligt att det här fungerar? 3 kg på 6 dagar? Känner ingen som helst skillnad i kläder eller så... ser heller ingen skillnad i spegeln! Tycker att jag brukar märka 3 kg ganska direkt annars... men det kanske är när jag går ner under 70?
I övrigt känns det helt fel att trycka i sig kött, fisk, bacon, feta såser, ölkorv som snacks, feta ostar som mozarella, feta och brie, fet creme fraiche, vispgrädde och liknande... men så länge jag inte går upp i vikt så kör jag på!
Uppdaterar igen om ett par dar :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar